長跑相對來說屬于比較舒緩的運動，而快速跑上五樓屬于類似于爬山的激烈運動，耗氧量相對較多，需要肺組織提供更多的氧氣，所以表現的呼吸困難咽喉不適，并不代表是冠心病。
      

      你好，根據你的描述初步認為是由于樓道內空氣不流通，灰塵較大，需要高抬腿，增大活動量等因素導致，不用過于焦慮，鍛煉需要有氧運動，可以到大學體育場試試
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況沒事的，還是過度活動導致的異常。
      指導意見：
      你的情況考慮還是神經官能癥導致的異常的，平時適度的休息的，不要勞累，保持好的睡眠，可以藥物治療的
      
      以上是對“平常長跑很遠停下來只是呼吸急喘氣沒有呼吸困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況應該問題不大的，可能是有點咽喉炎引起的癥狀，應該積極消炎治療就好了。
      指導意見：
      建議去醫院耳鼻喉科檢查一下，確診以后再對癥治療，用一些消炎藥及維生素類藥物治療，含化華素片，用鹽水漱口，補充多種維生素及礦物質的藥物治療。