病情分析：
      你好，根據您所描述的，影響小便顏色的原因，與體內膽紅素代謝，飲水量，某些疾病或者藥物影響等都是有關系的。
      指導意見：
      你好，您這種情況建議去醫院做一下尿常規檢查確診，查找原因后對癥治療，平時避免熬夜，最好戒除手淫，忌辛辣刺激性飲食。
      

      你這種情況臨床上不是很常見，建議查尿常規，明確有無尿路感染，尿蛋白和尿隱血等，另外可以多喝水，勤排尿。尿液顏色的改變和手淫應該關系不大。
      

      病情分析：
      你好，如果尿內有綠膿桿菌滋生，或者膽紅素放置過久，可能會出現這種情況。及早去醫院就診做尿常規檢查，明確病因后積極治療。
      指導意見：
      注意休息，避免勞累。不要頻繁手淫，容易對身體產生不良影響。多喝水，多休息，必要時可以服用抗生素治療。
      
      以上是對“尿出了青綠色的尿是是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，手淫本身無害，但是長期過度手淫會導致泌尿系的感染，就會伴有腰酸和尿頻，尿急，尿痛的現象，會導致前列腺炎，建議到醫院泌尿外科就診。