你好，自熱包是生石灰遇水發熱，你把自熱包和面一起放水里煮，只吃了面又沒喝湯，應該沒事的，以后注意就行，回去多喝水，多吃水果蔬菜，祝你康復。

      病情分析：
      你好，火鍋自熱包里的成分有碳酸氫鈉，焙燒硅藻土，鐵粉，呂粉，焦炭粉，活性炭，鹽，生石灰等。
      指導意見：
      你把自熱包和面一起吃了，從自熱包的成份看，這些東西是有危害的，你吃下去對身體是有危害的，希望你盡快到醫院檢查。

      建議盡快去醫院檢查一下就怕誤食用化學物質引起中毒的問題出現的，建議您近期飲食別吃辛辣的別飲酒可以多吃白菜有利于排毒的。以后一定要看清楚使用說明書才可以的。
      以上是對“我吃自助火鍋面，食用錯誤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！