尊敬的患者你好，像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。飲食清淡，不要吃辛辣的東西，
      

      病情分析：
      您好！每天按一按就變瓜子臉1.臉部按摩前必須在手上搓有適量的乳液，使手與臉部皮膚在按摩時有潤滑感，減少與臉部的摩擦。2.整套按摩的各個動作皆是提升肌肉的動作，注意手勢的向上提拉。切不可向下按摩，這樣會使皮膚變得更加松弛。3.瘦臉按摩時雙手所用的力不可太輕，也不可太重。要使臉部皮膚下的肌肉有提升感，不可在臉部表面做文章，要用所謂的陰力。4.整套按摩可在清潔臉部肌膚后完成，注意別忘了清潔手部哦
      指導意見：
      建議您，您現在應該處于學習的關鍵時期，應該把主要精力用到學習上面，凡事需要順其自然為好！
      

      你如果想把自己變成鵝蛋型臉。那只能去整形美容中心去做整形了，如果去做這個手術的話。費用也是比較高的，要自己去先聯系，想好了再做。
      
      以上是對“我由于咬肌過大變成國字臉本來臉型應該是鵝蛋臉的請問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所講的情況。咬肌過大主要是平時咀嚼過于頻繁(吃口香糖，零食)導致肌肉發達。
      指導意見：
      咬肌發達有利于咀嚼食物，有利于發音。有可能影響美觀，可以少吃太硬的食物，韌性食物，多唱歌能夠有效的舒展面部肌肉。