病情分析：
      輕微腦梗，出現肢體活動不靈，是疾病引起的正常表現，不要擔心，及時對癥治療，就可以恢復正常，
      指導意見：
      如果癥狀嚴重，可以同時口服腦心痛膠囊，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，適當鍛煉，
      

      輕度腦梗對生活質量并沒有明顯的影響。你目前首先要控制好血壓，避免過高的血壓導致腦出血。建議及時進行肢體康復訓練，越早開始康復訓練，恢復效果越好。
      

      關鍵的問題是在于把血壓降好，降平穩。腦梗塞的問題不大，只是腔隙性梗塞。可服用中成藥，腦心通。平時注意低鹽低脂飲食，保持樂觀的心態。戒煙限酒。
      
      以上是對“我的雙腿無力發軟，左手無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！