那么你這種情況的話，就考慮可能是呼吸。的問題有可能就是睡眠呼吸暫停的情況，那么這個時候要看自己的體重和身高，如果比較胖的話，就要適當運動來緩解這種情況。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據您說的情況，可能是最近學習緊張或者過度勞累引起的心臟不舒服。
      指導意見：
      可以去醫院做心電圖檢查，查明病因，再做治療，避免劇烈活動，注意休息。或者吃點丹參片。
      

      您這樣的情況出現有多久了？腺樣體肥大，扁桃體肥大等均可導致您這樣的情況發生，此外，心臟疾病，呼吸系統疾病也會出現上述問題，可以前往耳鼻喉科初步診查。
      以上是對“晚上或者白天午休，感覺要睡著了又被憋氣憋醒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！