你好，很高興為你解答問題。根據你的描述，如果不是長時間頻繁的話，一般是沒有影響的，建議你平時也要多注意，避免刺激。注意自己飲食及營養搭配補充，注意鍛煉身體，增強體質。
      

      你好，很高興為你做解答，根據你的描述，你的情況是這樣的，現在這些行為沒有問題，但是要學會克制，不要有進一步行為要把更多精力投入到學習上去。
      

      你好：根據你所描述的情況，你現在已經感到ZW那種行為不正常，盡量的克服它，否則它會影響你的學習甚至健康，只要克服掉了就不會成問題了。
      
      以上是對“青春期這幾年喜歡夾腿著或者用棉被擠壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的話要注意養成良好的生活習慣的，長期這樣對身心是不利的。
      指導意見：
      主要是要積極的進行身體的調理的。要多進行身體的鍛煉的，合理的飲食的。多到戶外進行活動的。