你好，失眠也是一種心理疾病，最好就診精神心理科，按醫囑服藥，治療期間要注意保持生活作息要規律，情緒穩定，避免不良刺激，適當運動，逐漸的調整身體狀態。
      

      存在輕度抑郁的癥狀，建議你多和親人朋友溝通，多參加戶外活動，多做一些自己感興趣的事情。盡量分散自己的注意力，也可以配合心理治療。情況嚴重時，也可以配合藥物治療。
      

      你好，根據你的描述，你說的這種情況，如果是治療抑郁癥的，你就不要吃了，可以吃安神膠囊。有時候治療抑郁癥的藥物吃了對身體也比較大。如果沒有這種疾病就不要服用
      
      以上是對“就是睡不著，失眠影響食欲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，從你描述的這個情況來看，20歲女性出現失眠，這個考慮和您心情有關系，建議白天盡可能不要休息，白天多消耗精力，晚上睡覺之前洗個熱水腳。
      

      病情分析：
      您好，失眠的現象，平時要注意護理，保證充足的睡眠，營養也要全面的，工作生活壓力不要太大了。
      指導意見：
      可以用點安神補腦液，睡前喝杯熱牛奶吧，抑郁癥的現象，藥物要堅持服用，保持樂觀的心態。
      

      病情分析：
      你好！艾司唑侖片用于各種類型的失眠。催眠作用強，口服后20?60分鐘可入睡，維持5小時。也可用于焦慮、緊張、恐懼及癲癇大、小發作和術前鎮靜。
      指導意見：
      所以對你的失眠癥狀還是對癥的，不知你有什么不適或副作用，所有的藥物均不可能只治療一種疾病。
      

      病情分析：
      陰虛火旺，刺激局部的神經，導致植物神經功能紊亂，出現失眠的情況。
      指導意見：
      平時注意睡覺前多進行泡熱水腳的調理，多進行神門穴的按摩的調理，可以使用酸棗仁湯進行調理。
      
      以上是對“就是睡不著，失眠影響食欲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！