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有問必答網兒科矮小癥 → 我16歲了,體重42

我16歲了,體重42

女 | 16歲 2018-03-24 16:14:32 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我16歲了,體重42.2kg,身高1.47我還有長高的機會嗎?怎么做?

醫生回復區

吳紅波
吳紅波 濟南市第二婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 擅長兒科常見病、性早熟、矮小癥、佝僂病、貧血、營養 幫助網友:39782
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2020-08-27 16:57:03 我要投訴

      雖然目前已經16周歲,但是還沒有過生長發育期的,還是有機會再繼續長高的,這個時候需要增加營養,多吃新鮮水果蔬菜,適量的攝入肉類,不吃肉類也是不可以的,平時也需要堅持體育鍛煉。
      

李進
李進 臨沂市人民醫院   主治醫師 擅長: 創傷外科,四肢骨折,斷肢再植。 幫助網友:34185稱贊:9
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2018-03-24 16:15:01 我要投訴

      你好,首先身高的增長和很多因素有關,其中遺傳因素是最重要的,其他比如睡眠,運動,激素的分泌等也很重要。現在如果想要增高可以去醫院拍片檢查骨骺和內分泌情況。平時飲食多吃含有蛋白質,豆制品,牛奶等等,平時多做戶外運動,可以多曬太陽,多吃蔬菜和水果,不要挑食,保證睡眠也很重要,如果運動一定多是跳躍的那運動。
      

姚建雙
姚建雙 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫院   主治醫師 擅長: 淋病,前列腺炎,早泄,生殖器皰疹,尖銳濕疣,包皮過 幫助網友:22838稱贊:10
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2018-03-24 16:15:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你提供的情況來分析是16歲了,感覺身體比較矮。
      指導意見:
      建議你這種情況是六歲了,應該還有發育生長的,可能得注意加強營養,注意加強鍛煉。
      
      以上是對“我16歲了,體重42”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫向輝
孫向輝 南宮市婦幼保健院   醫師 擅長: 兒科的常見病與多發病的診斷與治療,如,小兒肺炎,支 幫助網友:29227稱贊:28
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2018-03-24 16:15:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況,你目前正處于生長發育期。
      指導意見:
      建議你要補充鈣質和魚肝油,多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物,多喝奶,多做伸展運動,有助于長高的。
      

txyh106
txyh106 醫師 擅長: 濕疹,蕁麻疹,股癬,蟲咬性皮炎,單純皰疹,帶狀皰疹 幫助網友:15834稱贊:6
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2018-03-24 16:20:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你提供材料,你16歲,身高147cm,標準體重42kg,你42.2kg,基本上屬于標準體重,這是身高稍微矮一些,這個與遺傳因素有關
      指導意見:
      建議你今后多打打籃球,多跳跳,促進身體發育,促進骨骼發育,避免久坐,今后運動時間比較少,建議你每次下課立即去操場跑一圈,增加運動量。平時多吃新鮮水果蔬菜,多吃優質蛋白。
      

陳廣花
陳廣花 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管護師 擅長: 新生兒高膽紅素血癥,嬰兒腹瀉,腹瀉,大葉性肺炎,腦 幫助網友:10664
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2020-08-28 07:03:52 我要投訴

      病情分析:
      16歲了,還能不能再長高,要看骨垢線有沒有閉合,如果沒有閉合,還有長高的機會。
      指導意見:
      建議去醫院拍個片子看看。身高受多種因素的影響,如遺傳、營養、運動等,其中遺傳是主要的。注意加強營養,保證充足的睡眠,多到戶外運動,有助于長高。
      

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