病情分析：
      你好，你那顆磨牙已經沒有保留的必要了，你可以看看片子，磨牙的牙根已經壞了！
      指導意見：
      一般的智齒都會有些不正，你的這顆是橫著的，早就已經影響到了前面的那顆磨牙了
      

      你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降智齒萌出位置不正，引起臨牙齲壞，建議你及早治療患牙，反復發炎的話，就要拔除患牙了，，建議你近期避免進食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      根據你的描述和提供的相關影像學資料看，目前對你的情況和要求大致了解
      指導意見：
      像你這種情況比較明顯，建議你還是拔出智齒，以免影響對正常牙齒的生長和保護。對于另外一顆磨牙的話，由于離太近有可能保不住。
      
      以上是對“近段時間，老是覺得牙齒磨口腔粘膜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！