你有無腸道異常的情況的，有無噯氣泛酸及惡心嘔吐的癥狀的，有無腹痛腹瀉的癥狀的，需要注意不要辛辣刺激及寒涼飲食，清淡飲食，多吃水果蔬菜，必要時可以麻仁丸看看，不行還可以番瀉葉
      

      便秘要考慮飲食不當，腸動力不足引起的可能多運動，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗糧，不要吃辛辣刺激性食物，可以進行腹部按摩，潤腸通便，可以口服通便靈膠囊，潤腸丸進行治療。
      

      指導意見：
      您的便秘問題現在應該是慢性習慣性的，首先您需要改善自己的飲食結構，比如降低蛋白質比例，增加膳食類比例，如蔬菜，水果等，記得一定要注意每天多飲水，如果仍不能改善，那么就定期肛門用一支開塞露，促進排便吧。
      
      以上是對“大夫我便秘有十幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，便秘可以影響各年齡段的人。女性多于男性,老年多于青、壯年。目前便秘有很多應對之法，有蘆薈、大黃、番瀉葉、決明子以及含這些的通便茶，也有甘油、開塞露等刺激潤滑，更嚴重的還有灌腸洗腸。這幾年還有綜合調理腸道菌群的。一般偶爾一兩次便秘可吃些香蕉水果酸奶多喝水即可緩解，切記不要使用主瀉的產品。
      

      你好，根據你的描述是便秘十多年。那么說明你的腸胃功能一直是處于紊亂的狀態。首先建議你調整飲食結構，鍛煉身體，增加胃腸蠕動能力。另外可以試一試，現在剛出的消丹清
      

      病情分析：
      你好，便秘是由于胃腸蠕動減慢，不良的生活習慣，它會引起痔瘡，靜脈曲張，肛裂，出血，口臭，腹部增大
      指導意見：
      建議您可以通過飲食上進行調理，平時應該多吃一些粗纖維的食物，可以去醫院做個腸鏡，順時針按摩腹部，多喝一些蜂蜜水，如果您經常使用中藥的話，它會導致藥物依賴