平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復。盡量避免搔抓、摩擦、外傷。
      

      你好，白癜風患者除了積極配合治療外生活方面也要處處注意，這樣才可預防復發，在飲食上注意可多吃動物肝臟，新鮮蔬菜，堅果，少吃含維生素C的食物葡萄、山楂，禁食羊肉、魚蝦等發物，禁煙酒，白斑處要防曬
      

      白癜風患者還要注意日常的護理，在好的生活習慣對于白癜風的護理是有一定的好處的，患者要培養良好的生活習慣，起居飲食要有規律，注意日常的營養搭配。
      
      以上是對“白癜風長在腿上面的要怎么護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      適當鍛煉，提高身體免疫力，勞逸結合，不要過于勞累，有效的控制病情。患者不要情緒低落。得了白癜風患者難免會有情緒低落的現象出現，但是患者不要長期沉溺于此，一定要調節好自己的情緒。