您好根據您的主訴分析給您以下建議：建議您可以熱敷理療來緩解疼痛，曾經陳舊性的損傷隨著季節性也會有不同的變化，注意休息，可以汗蒸排除體內的寒邪，如果持續不緩解，癥狀隨活動加重，建議您進一步檢查
      

      根據你描述的情況看。你現在的情況與打出的外傷。不一定有直接的關系。還是建議你做一個腰椎間盤的磁共振檢查。排除一下腰骨質增生或者椎間盤突出的情況。
      

      病情分析：
      你好。這樣情況比較復雜，注意存在膝關節與髖關節炎癥的可能性大，應當進一步磁共振查查膝關節髖關節的情況，根據具體情況采取不同措施治療
      指導意見：
      意見和建議：建議可以到正規醫院的骨科等相關科室進一步仔細檢查，明確身體相關情況，根據具體情況采取合理措施治療
      
      以上是對“我小時候左腿扭傷過現在左腿膝蓋上面和下面的筋脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      由于扭傷后容易損傷到筋膜或者韌帶，特別是長時間摩擦就會導致有積液，甚至出現半月板損傷。活動受限。
      指導意見：
      建議到醫院做個浮髕實驗，抽屜實驗等，明確下診斷，治療主要是手術處理，平時減少活動量，輕度積液的可以采取紅外線熱療。