你好，以后擤鼻涕時(shí)要堵住一側(cè)，一側(cè)一側(cè)的擤鼻涕。如果把兩個(gè)鼻孔都堵住擤鼻，用力過(guò)大還可以把鼓膜憋破。建議多做吞咽動(dòng)作或慢慢張大嘴再慢慢閉嘴，反復(fù)幾次。用手輕輕按摩耳屏，可以口服板藍(lán)根顆粒，清熱解毒利咽。
      

      根據(jù)你的病情描述，可能是由于最近抵抗力下降，受涼感冒出現(xiàn)了，感冒的癥狀，由于咽鼓管內(nèi)外的壓力不平衡導(dǎo)致的目前現(xiàn)象，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃含維生素c的水果，比如櫻桃，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚等，同時(shí)口服感冒藥，比如感冒靈沖劑，再加上消炎藥物，比如頭孢呋辛酯分散片。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮有點(diǎn)呼吸道感染引起來(lái)的，平時(shí)注意休息，規(guī)律生活，不要?jiǎng)×铱人裕梢钥诜股剡M(jìn)行治療，用點(diǎn)止咳化痰的藥物，鼓膜鼓起來(lái)了不要緊，他可以慢慢的自行恢復(fù)，不要去管他，祝您早日好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“耳膜鼓起來(lái)了怎么恢復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       你好，你的情況屬于鼻炎引起的癥狀，一般會(huì)引起鼻塞流涕和頭痛等癥狀，和異味以及花粉等有關(guān)系的
       指導(dǎo)意見：
       你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾模ㄗh你先服藥治療看看，比如服用鼻舒適片和氧氟沙星片治療看看，不行的話最好到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，效果佳的，祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
       您好，根據(jù)您的描述，您是耳膜問(wèn)題是由于鼻子的問(wèn)題引發(fā)的。人的耳鼻喉都是相同的，一方面疾病，可能就會(huì)引發(fā)另一方面的問(wèn)題，這是正常的。
       指導(dǎo)意見：
       建議，您最好是在服用治療鼻子的藥物同時(shí)，治療下耳道。或者是去看下兒科，這是由于您在吸入的時(shí)候，造成了耳道塌陷，服用些常規(guī)治療性的藥物就可以恢復(fù)。