你好，根據你的情況介紹，骨折之后石膏固定，目前恢復良好，可能會有一定時間不運動，造成肌肉萎縮，進行功能性的鍛煉，可能癥狀就會好轉。
      

      你好！你描述的情況完全恢復需要半年左右的時間，期間有不適感可以進行理療、熱敷、按摩等物理治療，循序漸進的進行關節功能鍛煉，平時注意休息，避免過度劇烈運動，避免長時間站立行走，經常用熱水泡腳，促進血液循環。
      

      病情分析：
      您好不可以長時間走路本身，保守愈合就比其他治療有效，限制正常愈合這樣的，所以需要拍片看骨頭愈合情況！
      指導意見：
      而常規運動完全可以的不可以保持一個姿勢太久，同時也需要多多注意鍛煉，更需要長期補鈣和營養全面的。
      
      以上是對“左腳內髁撕脫性骨折，保守治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！具體情況，還要看你自己恢復的情況。
      指導意見：
      因為每個人的身體體質都不一樣。有的人恢復的比較快，有的人恢復的比較慢。