病情分析：
      這位朋友，根據你所描述的這種情況，受精后備孕要注意休息，避免過度勞累。
      指導意見：
      飲食上要注意營養均衡，不要吃辛辣等刺激性食物，遠離碳酸飲料加工食品。補充葉酸，月經推遲十天左右，去正規醫院的婦科做相關檢查，明確診斷。遵醫囑，按時產檢。
      

      你這兩次同房都是在排卵期。這樣有助于你懷孕，主要是保持心情舒暢，營養均衡，多進行戶外活動，不要做激烈運動，只要保持身體健康就可以了。
      

      病情分析：
      女方如果要想受孕成功需要在排卵期同房，這樣受孕機會大。根據您的描述符合受孕條件。
      指導意見：
      備孕期間首先準備懷孕前三個月要吃斯利安，預防胎兒神經管病變。如果吃三個月沒懷孕，停一個月，再吃，一直吃到懷孕三個月停服。再有注意不著涼不感冒，注意不吃壞腸胃。是避免孕期服藥。
      
      以上是對“3月4號來的月經，3月8號干凈的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！