病情分析：
      考慮是由于您自身的陰虛火旺的體質導致的，這個與您平時的飲食和生活習慣都是有關系的
      指導意見：
      可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效

      病情分析：
      你好結合具體情況，一般這是有引起體寒腎陽虛表現，還需要結合具體情況合理用藥，
      指導意見：
      建議最好去醫院就診檢查中醫后合理配合相關藥物，也可以用金匱腎氣丸，五子洐宗丸等調節，不可有手淫行為，

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為有體虛導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當鍛煉身體增強抵抗力，飲食營養均衡清淡為宜多吃點高蛋白質食物。
      以上是對“手不管是在夏天冬天都是特別涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！