病情分析：
      您好，這種情況不能通過俯臥撐仰和臥起坐來恢復。很難自行恢復的。
      指導意見：
      建議及時到醫院骨科檢查確診，診斷明確后對癥治療，積極配合醫生治療，多觀察病情變化。
      

      你好，你這個漏斗胸呢，他是你小的時候維生素d缺乏性佝僂病和一些先天畸形引起的！長大之后呢，通過鍛煉和脂肪的填充啊會有一些改善和彌補。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合后期發育的程度來選擇治療的方法
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意適當的增加戶外活動。
      
      以上是對“醫生我想問一下，我00年的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述通過運動很難改變骨骼形態，不做手術無法恢復。
      指導意見：
      建議適當鍛煉身體，避免受涼，避免勞累，合理飲食，希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，不要擔心放松心情，現在沒有其它不舒服的癥狀吧
      指導意見：
      現在這種情況多做運動是可以改善一下現狀的，平時一定多吃含鈣多的食物，不要吃刺激性的東西了