病情分析：
      根據癥狀患者應該是過度運動導致氣血瘀滯不通，血液循環差，微循環不足，因此疼痛，活動受限。
      指導意見：
      建議給予活血化瘀止痛藥物如活血止痛膠囊，舒筋丸治療，并低鹽低脂飲食，勿勞累。

      你好，目前這種情況的話考慮有可能是有炎癥的原因導致的，你可以到醫院去做個乳腺彩超，看一下有沒有象增生的情況，平時的話還是不要用手指去刺激的。
      

      你好，根據你的情況描述，胸部在洗澡時摸著也會痛，可能是乳腺疾病引起的，要及時去醫院乳腺科正規檢查診斷，明確病因對癥治療。
      
      以上是對“我想問一下，大概十天以前跑步開始胸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，請問你所說的胸痛？到底是乳房痛還是胸部疼痛？在醫學上這是兩個不同的概念。我感覺你說的應該是乳房疼痛，這種情況，建議你到醫院的乳腺外科去就診。

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述，你的情況考慮是局部乳腺增生。
      指導意見：
      治療參考：口服血府逐瘀顆粒每天三次每次一袋，桂枝茯苓丸每天二次每次一丸。同時配合穴位艾灸。
      

      病情分析：
      這樣的話考慮有可能乳腺增生或者炎癥的情況，需要去乳腺外科檢查一下。
      指導意見：
      建議去乳腺外科做個彩超檢查，明確之后再對癥治療，如果沒有問題，平時搞好衛生，少吃辛辣的，規律休息。
      

      病情分析：
      跑步胸口痛要注意是不是有心臟問題，最好做一下系統的檢查看看有沒有什么問題。
      指導意見：
      也可能是平時鍛煉少，偶爾跑一下就會不舒服了，這也是正常的現象，建議以后跑步不要太激烈，慢跑就行了
      以上是對“我想問一下，大概十天以前跑步開始胸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！