你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況，月子身體本身需要多休息的時候還要照顧寶寶，至于身體很疲憊狀態不好的時候容易產生神經衰弱，所以出現頭疼睡不好，建議努力平復情緒，喝袋溫奶，閉上眼睛放松慢慢試著睡著！
      

      你好，很高興為你解答，根據你描述的情況，產后22天，睡眠不好，很痛苦
      由于照顧寶寶，打亂了作息時間，造成睡眠障礙
      建議意見：定時休息，寶寶睡覺時，你也休息，慢慢會調理好的，如果沒有緩解，也可以吃中藥調理，喂奶期間最好不吃，以免影響寶寶的健康成長！
      

      病情分析：
      您的情況考慮是偏頭痛情況。與坐月子期間血虛，受涼，勞累，神經緊張等因素有關系
      指導意見：
      這種情況可以多做太陽穴的按摩，服用元胡止痛滴丸等藥物緩解偏頭痛的情況，注意睡眠充足，避免頭部受涼受風刺激，不要有太大的精神壓力
      
      以上是對“今天月子里第二十二天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前情況應該是產后體虛引起的睡眠不好的表現，也與平時勞累，壓力大，情緒不好有關系。
      指導意見：
      建議你要注意休息，與寶寶一起休息，養成與寶寶一樣的睡眠規律，加強營養，多與家人，朋友溝通，避免胡思亂想影響睡眠。
      

      病情分析：
      你好，考慮急性上呼吸道感染所致，可通過藥物方面來治療，
      指導意見：
      建議藥物方面可選用荊防顆粒，蒲地藍消炎口服液，注意觀察病情變化，可做個血常規，明確原因，
      

      病情分析：
      你好根據你的描述這種情況說明是長期勞累休息不好引起的
      指導意見：
      建議你可以讓其他人照看晚上睡眠充足質量好了慢慢就會恢復的不要熬夜生活規律
      

      病情分析：
      你好，這情況最好結合醫生服用安神補腦液調理的，同時建議注意休息。
      指導意見：
      產后一定要注意休息，同時建議加強飲食營養，才有助于身體恢復的，嚴重時需要看看醫生等。
      
      以上是對“今天月子里第二十二天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！