病情分析:
你好朋友,根據您說的情況,這和青春期發育,精神緊張,壓力大,有關系。
指導意見:
多和朋友交流聊天溝通,多參加體育鍛煉,勞逸結合。有自己的業余愛好,分散注意力,可以改善。
你好,估計你所描述的這種情況,考慮精神壓力大過度緊張,有一定的關系,建議您首先要注意放松,避免緊張焦慮,可以和同學家人多溝通交流,再堅持合理的體育鍛煉,癥狀應該會有所改善。
以上是對“發覺自己越來越懶散,沒有業余愛好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據你描述的這種情況,可能有消極避世的心態,首先建議你到醫院內分泌科就診,通過檢查,明確是否有內分泌系統的疾病。如果排除內分泌系統的疾病,對你的心理咨詢門診進行咨詢,調節情緒。
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