你好，這種情況相對來講，如果是脾胃比較虛弱的話，那么一般這種情況建議你可以試圖通過。中醫中藥的方式或者是針灸按摩的方式都是可以調理的，經常按摩中脘穴，陰陵泉
      

      您好，根據您的描述，可以吃點水果，蔬菜，熱粥，熱湯。忌辛辣油膩食物，牛羊肉海鮮辣椒，平時注意休息，保持心情舒暢，避免壓力太大，避免勞累
      

      病情分析：
      您好，根據您的敘述情況，平常生活習慣好點，而且慢慢調理一下就會好的。
      指導意見：
      您好，建議您放松心情，注意休息，盡量多吃蔬菜水果，多吃點營養調理點的。
      
      以上是對“脾胃虛弱，似乎是胃陰虛的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      宜食有滋養胃陰作用的食物如小麥、牛奶、雞蛋、豬肉、鴨肉等。有潤養胃津作用的食物如銀耳、燕窩、枇杷、梨、蘋果、蕃茄、烏梅、豆腐等。2忌食性質溫熱，有助熱傷陰作用的食物如秈米、核桃仁、狗肉、羊肉等。易助熱耗陰的食物如韭菜、茴香、芥菜、薤白