一般如果，平時沒有偏食的話，如果經常的出現，飲食出現惡心嘔吐或者是，腹痛腹脹，的情況，多數是考慮慢性胃炎的，取消，這種情況，首先注意飲食，盡量少吃些油膩食物，多注意，以清淡食物為主，同時多注意鍛煉身體，增強體質。另外，多注意，處理好休息和睡眠，改善生活環境。
      

      根據你描述的這種情況，你不但有頭疼，而且還有惡心嘔吐，那么就要排除有沒有顱高壓，甚至是顱內，有沒有占位的可能。建議你盡快做一個大腦核磁共振檢查。
      

      您好，看到您的問題描述可以告訴你，建議您監測血壓，看有沒有血壓異常？可以到醫院化驗一下血常規，看有沒有貧血導致的癥狀。要注意飲食，易消化的食物。少量多餐。
      
      以上是對“頭頂時不時會很疼，吃飯老是惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的情況描述，頭頂時不時會很疼，吃飯老是惡心，如果短期出現考慮感冒導致，如果長期出現考慮供血不足導致。
      指導意見：
      建議您可以服用藿香正氣軟膠囊緩解下，如果使用無效需要去醫院做個腦部的血管檢查，如果存在供血不足需要服用銀杏葉片等藥物治療，注意防寒保暖，增強人體免疫。