病情分析：
      你好，根據描述的癥狀，可以去正規醫院復查一下，根據情況，再在正規醫院醫生的指導下治療。
      指導意見：
      放松心情，注意個人衛生，保持局部清潔干燥，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，生活規律，保持心情舒暢。
      

      你好，當病情穩定到半年到一年的時間，才可以慢慢的減藥，可以一次減四分之一，穩定1到2個星期，觀察到情緒和病情比較穩定，就再接著減四分之一，直至停藥。
      

      你好，根據您的描述，上述兩種藥物是用于治療精神類的藥物，一般的像您這種情況停藥，需要在醫生的指導下評估您的病情，奧氮平，如果停藥的話，需要循序漸進的，不能一次性停掉，以免引起癥狀的反彈。
      
      以上是對“喝了三年左右的奧氮平和喹硫平啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！