您好，注意力不集中，通常分為視覺注意力障礙和聽覺注意力障礙。多吃這些食物可以幫助你集中注意力，一是肌肉。二是水果干。三是花生。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀，建議去中醫內科就診，要把脈看舌苔，檢查確診病因后，再對癥吃中藥調理。
      指導意見：
      建議你平時要注意避風寒，多曬太陽，勞逸結合，適當運動，注意休息，不能熬夜，加強營養，多吃補中益氣，強腰補腎的食物。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，您的這種情況可以通過中醫養生專家調節一下
      指導意見：
      建議您現在這種情況可以找個中醫養生專家幫您調理一下的，這個可能是身體氣血不足
      
      以上是對“我的大腦經常注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況來看，這種情況中醫治病并不只是通過癥狀的，
      指導意見：
      這種情況如果需要中醫診斷，這個是需要結合你的舌苔，脈象等情況綜合分析的，