你好這位朋友。很高興能回答你的問題。建議你去醫院正規治療白癜風治療，以大劑量維生素為主，補充維生素，b族維生素c維生素p同時避免陽光直射，暴曬。
      

      你好，白癜風，是遺傳，外傷，精神因素等誘發的自身黑色素免疫的色素脫失性皮膚病，建議皮膚科考慮藥物，中波紫外線或激光照射等綜合治療觀察，病程較長，需要堅持，避免情緒波動，飲食作息規律，減少摩擦刺激，過度日曬等。
      

      您好，謝謝您的信任，從你的描述來看，白癜風患者應該注意飲食清淡，不要吃油膩辛辣刺激，含維生素c比較豐富的食物，不要抽煙喝酒，保持良好的心態，不要過度緊張，焦慮暴怒，加強鍛煉。
      
      以上是對“我一同事是白癜風患者”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，白癜風平時護理要注意少吃辛辣刺激的食物，保持良好的生活作息習慣。
      指導意見：
      建議去正規三甲專科白癜風醫院檢查清楚后對癥系統治療為好的，注意規律生活習慣。
      

      白癜風患者的飲食護理對白癜風的病情也有一點的影響，盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。白癜風患者在治療的時候全力配合主治醫師的方案進行治療，遵照醫囑來調理、護理，自己在平時多鍛煉，注意生活規律等等。