病情分析：
      你描述的癥狀考慮是摔傷后損傷沒有恢復引起，建議去中醫針灸科就診，檢查后做針灸理療。
      指導意見：
      建議平時要注意休息，避免過度勞累，激烈運動，避風寒，注意患處的保暖，多曬太陽。加強營養，忌生冷寒涼飲食。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據你說的這種情況分析。考慮有軟組織損傷。
      指導意見：
      您平時可以做做物理治療，用暖貼或者膏藥貼到患處。平時注意保暖，注意休息。
      

      病情分析：
      這是肌肉韌帶損傷的表現，天氣寒冷.熬夜勞累.精神緊張等都會誘發。
      指導意見：
      用物理的方法治療就可以，如熱療.磁療.紅外線.超短波.針灸.推拿.按摩.艾炙等，注意休息，避免勞累。
      
      以上是對“之前摔過一跤，然后膝蓋處感覺筋擰了下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！