病情分析：
      從您的情況來看考慮是胃腸動力差，多跟長期飲食無規律，胃腸功能紊亂等因素有關。
      指導意見：
      建議可以使用嗎丁啉或者西沙比利進行治療，要按時吃飯飲食有規律，多吃粗纖維食物及水果，避免暴飲暴食，堅持飯后散步，經常做做腹部按摩也是非常好的。
      

      您好，對于您的敘述要考慮便秘影響的胃痙攣胃頂脹嘔吐狀況，建議可以考慮用點蘆薈腸清膠囊通便治療，多纖維性飲食，禁止辛辣煙酒過于油膩，多注意補水促進代謝。
      

      病情分析：
      你好，感覺腹脹，想吐，有多長時間了？月經來的規律嗎？
      指導意見：
      如果例假正常，考慮你脾胃不和導致的腹脹，食欲不振，想吐，建議吃中藥調理身體，禁辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“肚子老是覺得脹脹的，幾天沒排便第三天才排出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！