這種情況下還是考慮肌肉損傷所引起的，因此最重要的是應當注意休息，避免進行體育鍛煉這種劇烈的活動，局部可以給予理療，推拿，按摩，以及痛點封閉治療來緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，現在的疼痛很有可能是肌肉拉傷引起的
      指導意見：
      建議平常需要注意休息，不要勞累，肌肉拉傷是需要慢慢恢復的不可以心急。可以到骨科進行咨詢一下
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是由于肌肉拉傷引起的不適，要注意休息。
      指導意見：
      建議減少活動，避免受涼，避免勞累，局部熱敷，外用膏藥，希望我的建議對你有所幫助。
      
      以上是對“我是學校田徑隊的快比賽了不想耽誤了現在走路沒事一跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！