你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況，如果您平時壓力過大，情緒波動過大，過度勞累，經常熬夜，以及腎虛，都是會出現脫發的現象，建議您平時可以合理營養，均衡飲食，多注意休息，不要過度的勞累以及熬夜，可以用一些防脫發的洗發水，也可以口服中藥進行調
      

      你好，根據你的描述飲食要清淡，不要吃油膩，煎炸食品，洗發水不要使用堿性大的不要用含硅油的洗發水，保證睡眠質量，經常梳頭，多吃薏米黑芝麻，黑豆水等
      
      以上是對“從2016年開始發際線慢慢往后了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      發際線后移多半都是由于脫發引起的，很多種脫發類型的脫發都是從人的額頭部位開始的，所以我們也經常能夠看到高額頭的現象，這些都是發際線后移的典型癥狀。
      發際線過高會對人們的容貌產生非常不利的影響。現在可以通過自體毛發移植的方法來調整發際線，會根據您的要求為您設計出適合您的完美發際線，將提取的健康毛囊移植到需要調整的區域，移植的頭發跟原來的頭發一樣，自然完美、永不脫落。但需要注意的是，要選擇正規專業的醫院種植。