你好，根據你的描述，正常空腹血糖為3.9-6.1，可能由于壓力大，精神緊張等導致糖代謝紊亂。建議規律生活，不要熬夜，到醫院查一下空腹及餐后血糖，管住嘴，邁開腿。
      

      先需要你監測午、晚餐餐前和餐后2小時及凌晨血糖。因為，有些高血糖是由于低血糖后的血糖反彈造成的。因為，人體血糖是由胰島素與升血糖素共同控制的，因此，有些胰島功能不穩定的患者便會出現大幅血糖波動。血糖高，可能是基礎胰島素水平低所致，如現象不樂觀，也要及時去醫院就診，平時要改善控制飲食。
      

      病情分析：
      您好，一般情況下是吃飯后血糖會有所升高。可以檢查一下餐后兩小時的血糖情況。
      指導意見：
      你的這種情況建議再復查一下。可以查一下糖化血紅蛋白和餐后兩小時的血糖情況。情緒是會影響血糖變化的。
      
      以上是對“空腹血糖高吃飯血糖低是怎么回事情緒會影響血糖的變化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，情緒是會影響到血糖變化的，建議平時一定要多注意飲食，多注意補充些富含樣的食物。每天可以進行適當運動。