病情分析：
      你好，你的情況是稍微的有點腹泄，不過也不嚴重，可能和平時的生活習慣有關系。
      指導意見：
      建議你不要吃辛辣刺激生冷的食物，戒煙戒酒，如果沒有改善的話可以吃點蒙脫石散。
      

      你好，你的情況主要是胃腸濕熱所致，一般藥物難以根治。中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你用傳統中藥配合治療，見效快，療效確切，合理的中藥方配合使用可以清除胃腸濕熱，增強胃腸功能，促進胃腸蠕動，快速修復胃腸粘膜，蕩滌胃腸濁氣，從而達到治愈目的。