病情分析：
      你好，如果平時月經規律，這就是快來月經的征兆，避免受涼
      指導意見：
      你好，這兩天不要太勞累，多吃點清淡易消化的食物，不要吃生冷的食物，不要用涼水。
      

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，你有可能是因為痛經而引起的。
      指導意見：
      建議你上醫院做小腹B超檢查，化驗血常規。明確診斷后再根據醫生意見進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，下腹悶痛，你這種情況考慮是要來月經了。
      指導意見：
      建議不要焦慮緊張，要飲食，睡眠規律，不熬夜，注意休息和保暖，不做劇烈運動，不吃生冷辛辣寒涼的食物，可以到正規醫院做婦科彩超的檢查，觀察是否有炎癥存在。
      
      以上是對“醫生，我上個月22號來月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前下腹疼痛不適。這種情況下，不排除月經來前的癥狀，也不排除其他疾病。
      指導意見：
      目前建議熱敷，同時注意休息，必要時可以去正規醫院的婦科就診，行相關檢查明確診斷。