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有問必答網心理健康科失眠 → 晚上睡覺都很輕,稍微有一些響動就會醒(比如晚上都睡

晚上睡覺都很輕,稍微有一些響動就會醒(比如晚上都睡

女 | 17歲 2018-03-20 01:08:10 5人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上睡覺都很輕,稍微有一些響動就會醒(比如晚上都睡著了,有人打呼就會驚醒),并且醒了之后就較難再入睡,熟睡之后沒什么影響

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2018-03-20 08:13:16

      病情分析:
      你好,根據你提供的晚上睡覺很輕,稍微有點動靜就醒來。醒來之后很難入睡。可能是神經衰弱。
      指導意見:
      你好,根據你提供的情況,可以使用黛力新,谷維素,安神補腦液。放松心情。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-03-20 08:15:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你的病情描述,有可能是植物神經紊亂引起的失眠癥。
      指導意見:
      建議口服谷維素和刺五加,歸脾丸。保持情緒愉快。多進行運動鍛煉。睡覺前不要喝咖啡,茶葉,酒類飲料等。多吃大棗,牛奶,香蕉,小米等。
      

林曉光
林曉光 朝陽縣中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長腸梗阻,膽囊炎,乳腺疾病,闌尾炎及胰腺炎的診療 幫助網友:28884稱贊:2
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2018-03-20 08:21:57 我要投訴

      你好,根據你的描述,懷疑是腦神經衰弱,建議您養成良好的生活習慣,忌食辛辣刺激性的食物,睡眠前避免喝茶及看興奮的小說或電視。口服藥物養血安神片,朱砂安神丸,祝你早日康復。
      
      以上是對“晚上睡覺都很輕,稍微有一些響動就會醒(比如晚上都睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

尹俊琪
尹俊琪 醫師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,月經失調 幫助網友:5483稱贊:1
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2018-03-20 08:30:28 我要投訴

      病情分析:
      他根據你的這個情況來看,是一個淺睡眠的狀態,沒有進入深睡眠,所以一有動靜你就會醒。
      指導意見:
      這個情況你可以吃點補氣補血的,應該是氣血虧虛。你吃點大棗,桂圓阿膠。適當的鍛煉身體。
      

霍日虎
霍日虎 日照市中醫醫院   醫師 擅長: 治療各種冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動脈硬化、頑固 幫助網友:4990稱贊:1
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2018-03-20 08:31:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述考慮是失眠的一種表現,要注意飲食和休息。
      指導意見:
      建議適當鍛煉身體,避免受涼,避免勞累,規律作息時間,睡前喝杯熱牛奶,希望我的建議對你有所幫助。
      

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