暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機等，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規醫院康復訓練理療檢查一下磁共振排除韌帶損傷椎間盤突出的情況
      

      根據你所描述的這種情況來看，考慮你目前的問題，有可能是局部皮膚受到細菌感染所致的毛囊炎。建議保持局部皮膚的清潔和干燥，必要時外用一些藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，對于這種情況，你是可以使用鹽酸特比萘芬軟膏或者硝酸咪康唑乳膏來治療的，盡量是不要反復搔抓的
      指導意見：
      應該注意的問題是避免再次刺激局部，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水去清洗局部，特別注意的是不能隨便應用激素類藥
      
      以上是對“一開始后腦勺靠近脖子處張了一個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好，根據你的描述，考慮目前的這種情況，最好盡早去正規醫院檢查確診后，在醫生的指導下，根據具體，對癥治療，以免延誤病情。