山藥有這些作用，1.健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱，食少體倦，泄瀉等病癥。2.滋腎益精強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數等癥，皆可服之。3.降低血糖有降低血糖的作用。可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。4.延年益壽有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病。取得益志安神，延年益壽的功效。沒有副作用。
      

      你好，根據你描述情況，山藥并不是藥物。而是一種食品，所以談不上副作用。副作用是針對藥物說的。任何的食物吃的多了，都有可能出現消化不良的表現。
      

      你好！根據描述，山藥為補中益氣藥，適當地吃點山藥，補氣健脾，每天可以適當地吃一些，沒有什么副作用，對身體有很好的調理作用。
      
      以上是對“醫生請問：我天天蒸山藥可以吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，山藥是滋補中藥一般不會出現副作用大多腸胃不好可以長期食療達到養胃的作用。不用擔心，山藥可以當主食吃也不會出現副作用的。山藥益氣、健脾、養胃,在補血食物、藥物中配合用之,可使補血的效果增強，沒有副作用的。食用山藥時需要注意的事項1、山藥皮中所含的皂角素或黏液里含的植物堿，少數人接觸會引起山藥過敏而發癢，處理山藥時應避免直接接觸。2、不可以生吃，因為生的山藥里有一定的毒素。希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，山藥可以天天吃的，沒有副作用。
      指導意見：
      山藥有補脾肺腎的作用功效，是食材也是一種中藥，每天吃是沒有副作用的，不用擔心。