病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導致缺鈣的情況
      指導意見：
      建議日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽，同時服用鈣片，維生素片等
      

      病情分析：
      這種情況最好到醫院神經內科就診檢查，看哪一種疾病導致的這種麻木，最常見的是末梢神經炎
      指導意見：
      注意有沒有糖尿病，如果有基礎疾病導致的這種神經損傷，按壓是沒有作用的，治療疾病，首先的查明病因，然后再說怎么治療，也可以按壓內關穴
      

      在中醫的角度來講，肝主筋，若四肢麻木應疏肝理氣才可解決問題。可按摩大敦穴，在足（足母）趾末節外側，距趾甲角0.1寸（指寸）可疏調肝腎，熄風寧神。太沖穴，在足背，當第一、二蹠骨結合部前方凹陷處。可疏肝利膽，熄風寧神，通經活絡。
      
      以上是對“四肢經常發麻，需要按壓哪些穴位”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！