你好?腳后跟疼痛，一般由于足跟的骨刺、足底筋膜的炎癥引起；另外由于足底的跖筋膜炎引起；還有就是跟腱周圍炎，跟腱前方的滑囊炎，跟腱腱體本身損傷引起。可以涂抹扶他林軟膏，口服芬必得止痛，休息。

      病情分析：
      你的問題是腳跟骨，接觸到較硬的東西，會出現疼痛？
      這是中醫經典的命門火衰所致。
      指導意見：
      我建議你補腎治療，可以吃金匱腎氣丸、右歸丸治療，尤其是右歸丸作用顯著。

      病情分析：
      你好，從你上面描述的癥狀來看，初步分析可能與缺鈣有關。
      指導意見：
      你的這種情況可能與缺鈣有關，不過建議你最好去醫院的骨科就醫確認一下。。祝好
      
      以上是對“我的腳跟里面的骨頭一碰到比較硬的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！