病情分析：
      你好，根據你的情況分析，覺得自己頭暈眼花，可以去醫院檢查一下。
      指導意見：
      建議你去正規醫院檢查，根據檢查結果對癥治療，平時注意不吸煙不喝酒，多吃新鮮蔬菜水果，不熬夜。
      

      您好，從你描述的這種情況來看，考慮有可能是眩暈癥。如果頻繁發作的話，建議還是去耳鼻喉科當面就診看一下。一般常用的可以吃一點眩暈停。
      

      病情分析：
      你是有神經衰弱，和壓力過大直接相關。表現有腦力容易疲勞，易煩躁等。
      指導意見：
      應該加強體育鍛煉。增強睡眠質量，保證充足的睡眠時間。食物應該適當的高能量。可以選用一些輕音樂多聽聽
      
      以上是對“總覺得自己頭暈眼花感覺腦袋里有東西請問我該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮還是有腦供血不足的可能性比較大。
      指導意見：
      你這種情況建議你還是多注意休息，避免勞累緊張，最好是去醫院做一個詳細的檢查，然后做出正確合理的診斷與治療。
      

      您好，您頭暈眼花考慮有腦供血不足造成的表現。可以到神經內科做血常規，血壓檢查，血糖檢查，頭頸部ct，tcd。要注意忌辛辣的飲食，多吃水果蔬菜。