指導意見：
      你好，根據你的描述和癥狀，包皮過長，是陰莖勃起時，龜頭不能暴露。或者包皮不能上翻，稱為包莖的情況，一般會導致包皮垢形成，刺激引起龜頭包皮炎癥，或者影響性生活。需要注意局部清潔，高錳酸鉀溶液清洗去除包皮垢，可以擇期早包皮手術治療。
      

      包皮長蓋住龜頭，但能上翻露出冠狀溝。稱之為包皮過長。如果包皮長蓋狀龜頭，但不能上翻露出冠狀溝，稱之為包莖。包皮過長容易在冠狀溝內藏污納垢，尿堿存留導致炎癥，時間長了也會容易導致癌變，以后對性生活也會存在一定影響。有了疾病，不應該忌諱醫生。可以去正規醫院泌尿外科掛號就診。包皮環切術等其他治療手術方式，在不同的醫院，不同級別收費不一樣。有病不忌醫。
      

      包皮過長如果能夠翻開全部露出龜頭的話可以進行手術也可以不手術但是要經常翻開清洗包皮最好如果是不能夠露出包皮的話這種病稱為包莖這種情況下必須進行手術治療否則的話容易影響以后的性生活手術費用不是太高大約1000多塊錢就可以
      
      以上是對“我自己通過查資料，知道自己包皮過長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，包皮過長這種情況，建議您做個包皮環切手術。手術費用一般大概是在一千元，包皮過長易藏納污垢，引起炎癥。建議您注意個人衛生。