健康咨詢描述: 17歲還可以長高嗎我現在160cm父親170cm母親155cm
你好,根據你描述的情況,男17歲,身高160,還可以長高嗎,人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響,建議你到正規三甲醫院兒科就診做一下膝關節X光片檢查,看一下你的骨科線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本上再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產品等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就有希望長得更高。
病情分析:
你好,很高興為你回答這個問題。人體的高矮胖瘦有一定的遺傳因素與身體的營養狀況,生長激素分泌,甲狀腺功能,骨齡,都有一定的關系。
指導意見:
雖然父親1米7,你現在17歲,1米6,根據營養狀況及骨齡,一般還會繼續增長,不要過分緊張,均衡營養飲食即可。
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