病情分析：
      您好，您的情況多考慮是夢中尿尿以后，導致條件反射，引起尿床
      指導意見：
      一般如果是偶爾出現的話，多不用擔心，如果后面經常出現建議要到醫院檢查一下，明確診斷以后再針對性治療。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，你的癥狀屬于正常的，那是因為你尿太憋了。
      指導意見：
      睡前不能喝太多的水，不大第二天早上會出現水腫，還會造成偶爾的尿床，偶爾一次不要緊的。
      

      偶爾這一次不必緊張，多數人做夢夢見尿會出現這種情況，這不是疾病，希望平時要保持心態平和，多到戶外活動，多與正能量人在一起。
      
      以上是對“我是個女的，我今年30歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！