你好，白發的原因有很多，一般與遺傳，作息不規律，熬夜，工作壓力大，精神緊張，營養不良等因素有關。首先要避免以上誘發因素，可以口服胱氨酸片，甘草鋅顆粒
      

      病情分析：
      你的情況考慮是吸收不良，飲食不均衡等導致缺鈣的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議口服鈣爾奇D片，維骨力片等，日常飲食增加高鈣食物比如雞蛋，牛奶等食物
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的全身骨頭，關節疼痛，失眠多夢。可能是類風濕關節炎。
      指導意見：
      你好，根據你提供的不適癥狀，可以去免疫科做個風濕全套，明確診斷，對癥治療。
      
      以上是對“全身疼骨頭里關節哪兒都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！