病情分析：
      您好，根據您的敘述情況，主要考慮油脂分泌旺盛引起的原因，最好注意頭部清潔。
      指導意見：
      您好，建議您放松心情，注意休息，飲食習慣好點，注意個人衛生清潔，而且不吃辛辣刺激性食物。
      

      你好！你說的這情況應該是脂溢性皮炎造成的脂溢性脫發，可口服維生素B6片去油脂。頭發的主要成份是蛋白質，因此適當多吃些肉、魚、蛋、奶及豆類食物，同時控制脂肪攝取，以利于頭發生長。忌辣椒，作習規律不要熬夜，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，頭發出油的原因很多，比如飲食偏油膩、辛辣、喜歡甜食。平時睡眠偏晚。
      洗護產品偏油膩，滋養類，本身就是油性皮膚。
      指導意見：
      建議，勤洗頭，洗頭發時，不要立即沖掉洗發水，按摩30秒，有利于油脂的去除，少食油膩食物，不要熬夜。
      
      以上是對“最近頭發三天不洗就很油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！