病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，這種情況是沒有辦法改變的，建議你要戴合適的胸罩
      指導意見：
      當然也可以去醫院通過隆胸手術，到整形外科找醫生看一看，看看能不能通過隆胸手術來處理。
      

      你好這位朋友。很高興能回答你的問題。根據你所說的情況。建議可以吃一些含膠原蛋白豐富的食物，如肉皮，豬腳，雞爪，水果中具有豐胸效果的有木瓜。可使胸部挺拔，富有彈性。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個問題來看。你這種情況可以多做一些體育活動。
      指導意見：
      比如你平時多做做擴胸運動或者是多做做瑜伽。多吃一些膠原蛋白豐富的食物。
      
      以上是對“胸部有點下垂，外闊，怎樣改善胸部下垂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于胸部開始下垂與外闊；說明你身體上細胞已經進入衰老期。
      指導意見：
      出現這樣的問題，一是服用豐胸的食物，如番木瓜，牛奶這類食物，二是可以服用紫河車粉。