你好，盡量避免強陽光曬曬作用影響原因。調整心態正常生活非常非常重要，愈合前避免辛辣刺激食物及水影響。
      觀察數個月左右時間吧！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況需要恢復一段時間，顏色才能正常。
      指導意見：
      如果沒有紅腫的話，不用處理觀察。平時保持局部干燥，清潔衛生，營養豐富，增加抵抗力。
      

      病情分析：
      這個從你的描述來看，你這個臉上留下的黑色印子應該是點痣后遺留的痕跡
      指導意見：
      所以建議你不必擔心，這個應該不是嗮太陽引起的癥狀，這個隨著時間進行慢慢痕跡會好的。
      
      以上是對“我點了痣然后經常出去曬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮點痣有局部黑印子，可以局部清潔衛生，應用藥物觀察看看恢復情況。
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡，皮膚清潔衛生，避免陽光暴曬，外用維生素E膏或蘆薈膠觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，點痣后出現黑色的點子是正常的，需要一定的時間去恢復。
      指導意見：
      如果沒有紅腫痛的話，不用處理，觀察看看，平時保持局部干燥，清潔衛生，營養豐富，增加抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，考慮是色素沉著的癥狀，需要注意面部衛生，及時治療才可以
      指導意見：
      建議多吃蔬菜水果補充維生素，同時建議涂抹維生素E淡化，注意防曬才可以的
      

      病情分析：
      你好，根據你擔心的情況看不一般只要是點掉之后一般問題不大
      指導意見：
      建議根據你反應的情況考慮需要到醫院詳細檢查針對性治療，可以涂抹藥膏幫助改善
      
      以上是對“我點了痣然后經常出去曬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！