你好，根據您的情況，主要考慮是神經衰弱，腦供血不足等原因導致的，建議您平時放松心情，適當鍛煉身體，可以服用養血清腦顆粒，維生素b一，谷維素進行調理。
      

      你好，根據你的描述考慮，都是因為腦供血不足所引起的。建行你清淡易消化飲食，忌食辛辣刺激性的食品。注意休息，保證充足睡眠。不熬夜是到勞動呼呼大睡幾天。
      

      你好，既往有高血壓病史嗎？有頸椎病嗎？您的情況最好可以做個頭顱核磁，排除心腦血管疾病，注意多休息，避免劇烈運動，注意個人飲食和作息習慣
      
      以上是對“一星期前從國外回來，沒有倒時差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這還是要去查一下是否有一些相關性的例子的表現個人建議也要去查一下，是否有一些心理方面的疾病，平時一定要注意自己相關的臨床表現的變化
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，有引起頭痛偶爾頭暈等一些癥狀表現，持續引起還需完善檢查看看，
      指導意見：
      建議這樣情況需要化驗血常規，頭部ct檢查可以確診情況后合理采取治療，還需要多注意休息，空腹去就診檢查，