你好，這種情況根據你上面描述分析來看，你出現的這個問題很有可能是餓靜脈曲張造成的，靜脈曲張的話，聽歌可以穿彈力襪，如果嚴重的話，可以選擇通過六手術方式治療。
      

      下肢靜脈曲張在臨床上還是比較多見的。就像表現在下肢，淺靜脈迂曲，好似蚯蚓狀。足靴區色素沉著，有時出現脫屑。嚴重時可會出現皮膚壞死。癥狀輕時可以避免負重，長期站立行走。多抬高雙下肢。可以穿彈力襪。癥狀明顯時可以行手術治療。經典的做法是，先高位結扎，家靜脈曲張剝脫術。現在醫療有微創治療。這是西醫方面。
      

      病情分析：
      局部血淤，導致局部血液循環不好，血管受到刺激，出現靜脈曲張的情況。
      指導意見：
      平時注意休息，不要勞累過度，多進行局部熱敷和按摩調理，也可以使用醫用彈力襪進行治療。
      
      以上是對“我下腳和腳有小蚯蚓，前天我去南京皮膚研究所看說是輕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！