你好，從你描述的情況上看，有可能是筋膜炎的癥狀。對于筋膜炎，可以口服非甾體抗炎藥，以及經常用熱水熱敷，減少肘部的屈伸活動，疼痛局限的話可以行封閉治療。
      

      你好。針對你的問題。如果是局部軟組織挫傷建議理療熱敷，口服布洛芬及活血化瘀藥物，可能關節及韌帶損傷，如果一周癥狀無明顯緩解則建議到醫院就診明確診斷及治療的。同時也歡迎你有問題繼續追問我。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能是肌肉勞損導致的異常，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累，可以局部熱敷配合止痛的藥物進行治療的
      以上是對“醫生我從去年開始手提了重東西后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！