如果不想出去體驗(yàn)生活，建議要跟父母溝通好，目前正處于學(xué)習(xí)年齡，還是要以學(xué)業(yè)為主。平時(shí)飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      

      你好，很高興為你解答，嗯，從您描述的情況看，你父親大概有他的苦衷，他只是讓你了解一下在外面工作不容易，還是想讓你繼續(xù)上學(xué)，所以你最好再回到學(xué)校。

      病情分析：
      建議您冷靜下來，不要一個(gè)人多想，多出去走走散散心，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看身邊的美好，學(xué)會(huì)用心和人交往，讓生活充實(shí)起來。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然也要經(jīng)常和父母溝通，表達(dá)你的感受，也聽聽他們的想法。去思考和了解為什么他們會(huì)這樣那樣，嘗試去理清他們所作所為的動(dòng)機(jī)。他們其實(shí)是很愛你的，只是方式有問題。
      以上是對(duì)“休學(xué)一年，父母讓出去體驗(yàn)生活”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)在如果要是不想去，趕緊去上學(xué)，相對(duì)來說是比較好的，而且你現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)就是上學(xué)的年紀(jì)。
      指導(dǎo)意見：
      你還有就是你自己應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，不要讓自己有太大的壓力，平時(shí)應(yīng)該說，多和朋友，同學(xué)交流。